BLOG
Theo dõi và cập nhật các thông tin mới nhất, kiến thức và kinh nghiệm luyện tập
Tập pilates có hỗ trợ phát triển chiều cao không?
Tập pilates có hỗ trợ phát triển chiều cao không cũng là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những phụ huynh có con đang trong độ...
Nên tập pilates vào lúc nào?
Thời điểm tập pilates cũng rất quan trọng, nó giúp cơ thể vận động khỏe và dẻo dai, hít thở nhịp nhàng và đem lại hiệu quả thật tốt....
.jpg&w=360&h=218&q=72&zc=1)
Pilates có phải bộ môn tập cho “người có điều kiện”?
Nhiều người cho rằng pilates là bộ môn dành cho “người có điều kiện”. Vậy sự thật có đúng như vậy hay không? Bạn đọc có thể tham...
.jpg&w=360&h=218&q=72&zc=1)
Tập pilates giá bao nhiêu?
Bên cạnh các địa chỉ tập uy tín thì chi phí tập pilates cũng là thắc mắc mà nhiều khách hàng quan tâm. Để hiểu rõ về các gói tập và có...
Nên tập gym hay tập pilates?
Pilates và gym đều có những lợi ích đối với việc cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Để trả lời cho thắc mắc nên tập gym hay pilates? Top có...
Các loại máy tập pilates
Hỗ trợ rất nhiều cho quá trình tập pilates không thể không nhắc đến các dụng cụ, máy móc chuyên dụng. Bạn sẽ có thêm động lực và hứng...
Khóa tập pilates quận 7
Tại quận 7, học viên có thể trải nghiệm và đăng ký tập pilates tại hệ thống Top Pilates. Sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội về không gian...
Khóa tập pilates quận 6
Tập pilates ở đâu uy tín tại quận 6? Đây cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Chọn đúng studio chuyên nghiệp và thuận tiện...
Khóa tập pilates quận 3
Bạn đang quan tâm về khóa tập pilates quận 3? Bạn muốn tìm studio uy tín tại khu vực? Trong bài viết này, Top Pilates sẽ giúp bạn có thêm thông...
.png&w=360&h=218&q=72&zc=1)
Tập pilates tăng sự dẻo dai và sức bền cơ bắp
Một trong những lợi ích khi tập pilates không thể bỏ qua là tăng sự dẻo dai và sức bền cơ bắp. Đây cũng là lý do vì sao bộ môn này ngày...
Khóa tập pilates quận 5
Một bài viết tổng quan về khóa tập pilates quận 5 dành cho những ai đang quan tâm. Bạn sẽ tìm được một địa chỉ tập pilates vô cùng chất...
Pilates – bộ môn hấp dẫn giới trẻ
Đi cùng với sự phát triển kinh tế, chất lượng cuộc sống ngày một được nâng cao. Mọi người dần dần chú trọng hơn trong việc chăm sóc,...
Pilates hỗ trợ cải thiện đau mỏi vai gáy
Hỗ trợ cải thiện đau mỏi vai gáy là một trong những lợi ích mà pilates có thể mang đến cho người tập. Nếu bạn đang quan tâm về vấn đề...
Pilates có hỗ trợ cải thiện tình trạng đau do thoát vị đĩa đệm nhẹ?
Bên cạnh việc đi bộ, yoga, bơi lội,… thì tập pilates cũng là phương pháp giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau do thoát vị đĩa đệm nhẹ...
Đăng kí thành viên ngay
Đăng kí làm thành viên để tập và trải nghiệm những dịch vụ tốt nhất tại Top Pilates
Hotline: 093 2468 138
Email: info@toppilates.co
