Tìm hiểu về khóa học Pilates tại khu vực Sài Gòn

Bạn muốn có một thân hình thon gọn, gợi cảm? Một vòng eo con kiến cùng cơ bụng săn chắc? Bạn muốn duy trì vóc dáng chuẩn và sức khỏe tốt? Cách tốt nhất là bạn nên tham gia một lớp học...

Xem tiếp >

Pilates là môn gì ? Công dụng của Pilates

Pilates là phương pháp tập luyện giúp giảm cân và giữ dáng được xem là bí quyết làm đẹp của các ngôi sao hàng đầu thế giới. Tại Việt Nam khái niệm về Pilates vẫn còn khá xa lạ với nhiều...

Xem tiếp >