THỜI KHOÁ BIỂU

Lựa chọn và theo dõi các lớp tập luyện phù hợp với thời gian biểu của bạn

Studio Ông Ích Khiêm

07:00 - 08:00
HLV bất kì
Còn 1 vị trí trống
Kết thúc
07:00 - 08:00
HLV bất kì (1)
Đã Full
Kết thúc
08:00 - 09:00
HLV bất kì
Còn 1 vị trí trống
Kết thúc
08:00 - 09:00
HLV bất kì (1)
Đã Full
Kết thúc
09:30 - 10:30
HLV bất kì
Còn 3 vị trí chờ
Kết thúc
09:30 - 10:30
HLV bất kì (1)
Đã Full
Kết thúc
15:00 - 16:00
HLV bất kì
Còn 2 vị trí trống
Kết thúc
15:00 - 16:00
HLV bất kì (1)
Còn 2 vị trí trống
Kết thúc
16:00 - 17:00
HLV bất kì
Còn 4 vị trí chờ
Kết thúc

APPI’s introduction course to the use of the Pilates Reformer machine is designed to give you all the tools required for a complete program on the reformer. The reformer is considered the most versatile piece of Pilates equipment and the most popular single piece of Pilates equipment used in physical therapy today. This program will teach you movements in supine, sitting, side lying and 4 point kneeling. The movements will cover control, strength, stretch and mobilization of the spine, legs, arms, mid back and head/neck. You will also be introduced to the APPI’s unique movement screen to allow you deliver a clinically reasoned program specific to the needs of your client. APPI is firmly established as the leading force in the delivery of safe and effective Pilates teacher training for the allied health industry. Based on the most up to date evidence, APPI’s Pilates for Rehabilitation – Reformer level 1 course provides rehabilitation professionals with the essential, fundamental knowledge to begin offering reformer Pilates exercises to their clients.

16:00 - 17:00
HLV bất kì (1)
Còn 3 vị trí chờ
Kết thúc
17:15 - 18:15
HLV bất kì (1)
Còn 4 vị trí chờ
Kết thúc
17:15 - 18:15
HLV bất kì
Đã Full
Kết thúc

Đăng kí thành viên ngay

Đăng kí làm thành viên để tập và trải nghiệm những dịch vụ tốt nhất tại Top Pilates

Contact Me on Zalo
Contact Me on Facebook